야리짠의 일상 야리짠 2020. 11. 18. 09:00
안녕하세요 야리짠입니다. 요즘 제가 저녁식사 루틴으로 먹는 샐러드를 소개하려고 합니다. (물론 약속이 있으면 샐러드 내팽개치는 1인...ㅎㅎ) 제가 먹는 샐러드는 다노샵에서 판매하는 그린믹스샐러드입니다. 저도 이번에 2번째 구매한 제품인데 보니까 3명 중 1명이 재구매한다고 하는 샐러드더라고요. 다이어트할 때는 평소보다 덜 먹는 것도 좋지만 포만감도 참 중요하잖아요. 우리가 먹는 것 중에 과일과 채소류가 포만감이 제일 크다고 하더라고요. 채소와 과일이 포만감이 크다는 건 처음 알았습니다. (괜히 허기지는 기분인데 아닌가 봐요ㅎㅎ) 다노샵 그린믹스샐러드는 씻을 필요 없이 그냥 뜯어서 바로 먹으면 됩니다. 샐러드를 썰어야 하는 손질도 안 해도 됩니다. 먹기 좋게 한입 크기로 썰어져 나왔거든요. 나 같은 프로..