야리짠의 일상 야리짠 2021. 4. 20. 09:00
안녕하세요 야리짠입니다. 며칠 전 친구를 만났는데 눈에 띄게 살이 빠진 모습을 보고 살 많이 빠졌다고 몇 kg 빠졌냐고 물어봤어요. 4kg 정도 뺐다고 하더라고요. 어떻게 뺐냐고 하니 열심히 뛰고 먹는 걸 조절했다고 정석으로 대답했습니다.ㅎㅎ 그러면서 여러 가지 다이어트 간식을 저에게도 챙겨주었는데 그중 하나를 소개하려고 합니다. 바로 '오그래퐁'이라는 간식입니다. 그런데 이 패키지 어디서 많이 본 것 같지 않나요? 네 맞습니다. 한 번에 죠리퐁을 떠올리게 하는 패키지!! 죠리퐁과 얘기된 것 맞겠죠..? 그냥 무단으로 쓴 거 아니겠죠?? 괜한 걱정..ㅎㅎ 저도 입만으로 다이어트한 지 몇 년 째라 오그래퐁이라는 다이어트 간식을 알고 있었어요. 인스타그램 공구도 많이 진행하더라고요. 보고 혹했지만 다른 맛있..
야리짠의 일상 야리짠 2020. 11. 23. 09:00
안녕하세요 야리짠입니다. 요즘 다이어트 식품 리뷰를 자주 하게 되네요. 다이어트 식품에 빠질 수 없는 게 바로 닭가슴살인데요. 전 원래 닭가슴살을 좋아합니다. 치킨 시켜먹으면 닭가슴살을 제일 먼저 손에 잡습니다. ㅎㅎ (그래서 친구들이 저랑 닭 먹는 거 좋아합니다ㅎㅎㅎ) 하지만 퍽퍽해서 닭가슴살 별로 안 좋아하시는 분들 많잖아요. 다이어트할 때 닭가슴살이 좋다는 거 아는데도 특유의 퍽퍽함 때문에 금발 질려서 먹기를 포기하곤 하는데요. 그런데 '아임닭 한입 가득 스팀 닭가슴살'은 스티머에 단기간 열처리하여 수분 증발은 최소화하고, 최상의 식감과 촉촉한 육즙을 그대로 머금고 있다고 합니다. 어떤 맛인지 궁금하기도 하고 마침 4종 8+8팩 행사를 하고 있길래 구매해 보았습니다. 맛에는 오리지널,치즈, 카레, ..
야리짠의 일상 야리짠 2019. 7. 26. 09:30
안녕하세요 야리짠입니다. 날이 더워지면서 옷도 얇아지고 겨울내내 잘 감추고 다녔던 나의 몸을 어쩔 수없이 드러내는 계절 여름이 돌아왔습니다. 예전엔 겨울을 몹시 좋아했는데 요새는 더위보다 추위를 더 못견디겠더라고요. 아직 본격적인 여름이 오지 않아서 이렇게 얘기하는 것일 수도 있겠지요? 정말 더워지면 겨울 언제 오냐고 큰소리 칠 수도 있습니다.ㅎㅎ 푸릇푸릇한 나무며 여름 특유의 냄새, 활기찬 분위기, 분홍분홍 복숭아와 찰진 옥수수 등 여름이 좋은 이유가 많아지고 있습니다. 그러나 단 한가지! 여름 = 다이어트 = 운동이라는 생각은 피할 수가 없네요. 더 어렸을 때에는 살에 대해 예민한 편이었습니다. 대학생일 때는 친구들끼리 헬스장도 다녀보고 요가도 다녀 보았습니다. 운동을 하는 이유는 살을 빼기 위해서다..